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神奈川県横浜市の空建築家工房は、
地域密着の工務店らしく、腕のいい職人さん達と責任をもって施工いたします。
 
住まいの新築・建て替え・リフォームは是非、私たち空建築家工房にお任せください。
※施工エリア：神奈川県、東京都（一部範囲外あり）
 
   
 
   
初ライド！！
1/13
 
明けましておめでとうございます。
 
初ライドは自転車の神様で有名な羽村の阿蘇神社に行って、今年も1年無事に自転車が楽しめますよう祈願してきました。
 
お正月の暴飲暴食で太ってしまったので、90km位しか走ってないのですがちょっときつかったです＞＜
 
5月開催の佐渡ロングライド210kmの大会にエントリーをしたので、ぼちぼち自主トレスタートです！！(笑)
 
それでは今年もよろしくお願いいたします。
 
 
 
ツール・ド・NIKKO 2019 ！！
9/15（日）
 
ツール・ド・NIKKO 2019に今年もチャレンジしてきました。
 
残暑がまだまだ厳しくて、山岳コース（だいや川公園スタートー鬼怒川温泉ー龍王峡ー川治温泉ー五十里湖を目指すコース）で大汗をかき途中で降りたくなりましたが、降りずに何とか頑張れました。
 
頑張れる気持ちになれたのは、どう見ても私より大先輩の方々や、小学生達も頑張っていたので、私もまだまだ頑張らなきゃ！！と励まされたからでした！
 
途中のエイドステーションでは、ゆばのおにぎりやおそばなど美味しいものがあり最高でした！＾＾
 
日光は今年で3回目のチャレンジですが、何回やっても飽きない素敵なコースです。
 
また来年も元気でチャレンジ出来るように精進します！！
 
那須塩原ロングライド2019！！
7/7
 
那須高原ロングライドに参加してきました。
 
那須高原は今回初参加で、
 
「苦行の先にある素晴らしい風景80」というコースでした。
 
天候は曇り時々霧雨くらいだったので、7月でしたが走りやすいコンディションでした。
 
タイトル通り坂を苦しんで上がったあとに、素晴らしい風景を見ることが出来ました！
 
初参加のコースはワクワク感がいいですね～^^
 
また時間をつくっていろいろな初参加コースに参加したいと思います！！
 
佐渡ロングライド210
5/19
 
今年も佐渡ロングライド210kmにチャレンジしてきました。
 
最高気温が28℃くらいまで上がったので、長～い坂道を上がるのが特にきつかったです＞＜
 
210ｋｍの完走目標タイムを10時間くらいにしていましたが、11時間くらいかかってしまいました。
 
歳のせいにはしたくありません・・・（苦笑）
 
それでも210kmを完走出来た時の満足感は最高です！
 
佐渡の同級生の打ち上げも恒例になりましたが、同級生との祝杯は最高にうまかったです！^^
 
来年55歳になりますが、まだまだ元気で210ｋｍにチャレンジ出来るように頑張りたいと思っています。
 
ガッチガチの太ももで！！（笑）
 
 
 
ロングライド自主トレ！！
4/28
 
5/19の佐渡ロングライド210ｋｍに今年も参戦するため、今日は江の島～茅ヶ崎～平塚まで自主トレで走ってきました。
 
片道約55km位です。
 
天気が良くて海風が最高に気持ち良かったです！
 
この時期は海も山も気持ちいいですよね～。
 
この時期ならではなので、いろいろ楽しみましょう！！
 
 
 
 
 
 
 
多摩川の桜開花情報！
3/24
 
多摩川サイクリングロードで羽村までロングライドの自主トレをしてきました。
 
稲城市付近の桜で開花の早い木が２～3分咲きくらいでしたが、ほとんどはつぼみでした。
 
府中から羽村市は開花の早い木で、つぼみから少しだけ開花しているくらいでした。
 
3/30.31の土日にはいい感じに咲くのでしょうね！
 
週末のお花見ライドを楽しみに、今週もお仕事頑張ります。
 
この時期、別の意味で桜が咲いたご家族の皆様、おめでとうございます！^^
 
暖かくなってきましたが、まだまだ寒い日もあるので、体調管理を気をつけましょうね！！
 
 
謹賀新年
1/7
 
明けましておめでとうございます。
 
今年も氏神である杉山神社にスタッフ一同で元気に参拝して来ました。
 
みなさまのお陰様で、今年は開業19年目になります。
 
感謝の気持ちを大切にし、そして初心に戻ることを忘れず、
 
「小さな会社だからこそ出来るいい家づくり」をして、
 
「空さんに頼んで本当に良かった」と言い続けていただけるように、スタッフ一同で頑張ります。
 
本年もどうぞよろしくお願いいたします。
 
忘年会！！
12/1
 
ついに12月に入りました！
 
1年って本当に早いですね！
 
さて、今年もおかげさまで無事に協力会の忘年会を開催出来ました。
 
お仕事をいただいたみなさまに感謝をして、楽しく飲ませていただきました。
 
みなさんも忘年会が続くと思いますが、飲みすぎには注意！
 
そして、気温も下がってきたので、風邪などひかないように気をつけましょうね！！
 
 
 
外装メンテナンスのおすすめ！
11/21
 
港北区F様邸の10年目の外装メンテナンスが完了しました。
 
また新築時のようにピッカピカになりました！
 
10年目に入ったので劣化が目立ち始めていましたが、これで２０年目までは安心です！！
 
採用した塗料の概要です。
 
屋根：アクリルシリコン樹脂系屋根用遮熱塗料
外壁：ハルス複合超微粒セラミック型アクリルシリコン樹脂系塗料
（サイディングのコーキング打替）
樋・板金等：ポリウレタン樹脂塗料
基礎：基礎専用ベースプロテクト塗料
バルコニー：FRP防水１層上塗り＋トップコート仕上
 
適材適所の材料を塗料メーカーと協議して採用させていただきました。
 
F様、メンテナンスも弊社にご依頼いただきましてありがとうございました。
 
弊社は無償で外装調査・診断をさせていただいています。
みなさんも大切なお家を、10年に一度はメンテナンスをしてあげてくださいね！
 
 
 
都筑区ミックスダブルスで準優勝！！
11/11
 
都筑区のミックスダブルスの大会に、テニススクールの仲間と出場してきました！
 
先ずは６組で予選リーグを行い、リーグ内で１位２位に入れば１位２位の本戦トーナメントです。
 
私達はリーグで２位通過、本戦トーナメントでは準優勝でした。
 
 
同じペアで昨年は予選リーグで３位だったので、今年はまぁリベンジも出来、試合も楽しかったねーと二人で喜んでいます。
 
今日は早朝から夕方まで勝ち進めたのでテニス三昧で充実しましたが、体はボロボロです！あたたた～(笑)
 
来年は優勝出来る様に、またテニススクール等で頑張ります！！
 
 
 
ロングライド自主トレ10月編！！
10/28
 
秋晴の気持ち良い日が続いていますね！
 
28日の日曜日もいい天気だったので、久しぶりに多摩湖までロングライドを楽しんできました。
 
海か山か・・どちらかといえば海が好きですが、山の紅葉や湖等もきれいで気持ち良かったです。
 
次は海方面にしようか・・また山方面にしようか・・って計画中です！！(笑)
 
体育会系の私は11月もテニスやロングライドを楽しみたいと思います。
 
そうそう！
 
下手なゴルフなんですが、誘っていただくことが多くなってきたので、そろそろ復活しようか・・・検討中で～す！＞＜
 
 
テニスの大会！
10/20
 
横浜市都筑区のダブルストーナメント（５０歳以上）の大会に参戦してきました。
 
まずは予選がA～Eの５ブロックがあり、リーグ内で２位までに入れば予選通過です。
 
私達は何とか２位で通過！！
 
５ブロックで２位までが通貨なので、この時点ベスト１０です。
 
本戦はこの１０チームでトーナメントでした。
 
残念ながら本戦トーナメントでは初戦敗退で終わってしまいました＞＜
 
手首を痛めていて苦戦だったこともありますが、次回は体調を万全にしてリベンジしたいと思います！！
 
 
 
恵比寿の現場で・・・
8/6
 
「恵比寿Y様邸」がいよいよ着手します。
 
今日は地盤改良工事の日だったので現場へ向かったのですが、近くの駐車場がいっぱいだったので、現場から少し距離がある立体式の駐車場に停めることにしました。
 
その際に、駐車場の近くに素敵なパン屋さんがあったので、駐車場の管理人さんにあそこのパン屋さん美味しいですか・・？と質問させていただいたら、「あそこはテニスの伊達公子さんのパン屋さんですごく美味しいよ！」と親切に教えていただきました。
 
これはいいパン屋さんと出会えたと思い、すぐにお店へGO!
１番人気のプレッツェルを買って食べてみました。
 
塩気が絶妙でとても美味しかったです！（すぐファンになりました！）
 
これから約４～５ヶ月くらい現場に通うので、まちがいなく何回も買うことでしょう！(笑)
 
みなさんも良かったら食べてみてください！！
 
店名：FRAU KRUMMさんの情報は下記HPをご覧ください。
 
 
 
 
お客様感謝祭 2018
6/2（土）
 
今年もお客様感謝祭「BBQ祭り」を横浜海の公園で開催しました。
 
毎年参加していただけるお客様に、今年初参加のお客様も加わり、みなさんでBBQ、恒例の綱引き大会、親子対抗リレー、スイカ割り等で大いに盛り上がりました。
 
私も一緒になってついつい飲みすぎちゃいました＞＜これも毎年恒例かも・・・(笑)
 
参加していただいたみなさんと楽しい時間を共有出来てうれしかったです。ありがとうございました。
 
また来年も大勢のみなさんと開催出来る様にお仕事頑張ります！！
 
 
 
 
 
佐渡ロングライド！！
5/20
 
今年も佐渡ロングライドに参加して来ました。
 
今年のコースは海岸沿いの道路が一部がけ崩れで閉鎖になっているところが出た為、迂回路として高低差４００m近くもある激しい山岳コースが追加変更になりました。
 
その為、210kmのコースの参加者1634名中、148名がリタイヤするほど厳しい結果でした。
 
悲しいことに救急車の出動もあったようです・・・
 
特に高齢者や女性、お子様には厳しいチャレンジだったと思います。
 
210kmが3回目の私は、昨年約10時間くらいでGOAL出来たのが、今年は11時間半くらいかかってしまいました＞＜
 
地元の方たちのあたたかい応援がとてもうれしかったです！
 
厳しかった分やりきった感の満足度は高かったです！^^
 
そして今年も同級生たちが開催してくれた打ちあげでのビールは最高に美味かったです！！(感謝)
 
 
ロングライド自主トレ4月編！！
4/28
 
5/20の佐渡ロングライドに向けて4月の練習報告です！
 
4/8 高尾山、4/14 相模川、4/22 湘南、4/28は狭山湖＆多摩湖まで行ってきました！
 
ただの練習だとあきやすいので、いろいろコースを変えて練習しています。
 
少しづつですが距離も延し、4/28は往復で約130kmくらいです。
 
ふとももが徐々にパンパンになってきました！(笑)
 
5/20の本番まであと2週間の練習もコースを変えて楽しみながら頑張ります！！
 
 
 
ロングライド自主トレ！！
3/31
 
多摩川CRで羽村まで走ってきました。
 
多摩川沿いは桜並木が多くて、桜吹雪の絶景を観ながら走ることが出来て最高でした！
 
途中、福生の桜まつり、羽村の桜まつり等が開催しており、誘惑が多くてちょっと大変でしたが、少しだけ美味しいものをいただき練習メインで頑張りました！(笑)
 
3/18は八景島方面まで走ってきました。
 
5月20日の佐渡ロングライド210kmに今年も参戦します。
 
大会まで残り約7週間の練習を、いろいろな場所まで楽しみながら走ろうと思います！
 
さぁ！来週は海方面へ行こうかなぁ・・・山方面へ行こうかなぁ・・・！！^^
 
長津田２丁目モデルハウスの完成見学会を開催しました！
2/24-25
 
長津田２丁目モデルハウスの完成見学会と、今回は現地販売会を同時に開催しました。
 
寒い中お越しいただいた皆様、ありがとうございました。
 
 
今回は寒かったので床暖房をつけて、来場者の皆様に床暖房の温かさ、心地よさを体感していただきました！
 
 
都合がつかなかった方のために、３月中くらいまでの予定で予約制見学会・内覧会を追加開催させていただくことにしましたので、ご希望の方は045-914-6900へ電話予約をお願いいたします。
 
メールで予約希望の方は info@coo-kk.com へお願いいたします。
 
※ゆっくり見学したい方は平日の午後がおすすめです！！
 
 
 
 
 
協力会の旅行に行ってきました！
2/4-5
 
協力会の旅行で今年は山形へ行ってきました。
 
2/4は最上川芭蕉ライン下りで雪景色を観ながらお弁当と地酒を堪能！～加茂水族館見学～上ノ山温泉「日本の宿古窯」で大浴場・露天風呂（いい湯でした！）で疲れをとってから大宴会！もちろん2次会付(笑)
 
2/5はもちろん朝風呂(笑)～バイキング朝食～蔵王温泉スキー場で樹氷見学～道の駅ぐっと山形でおみやげ購入～ランチは米沢牛ステーキを堪能！（うまかった～！）～山寺（立石寺）は階段が凍っていて滑って転んでスリル満点！(笑)～男山酒造見学から試飲（うまかった～！！）
 
山形！いいねぇ～！うまいぞ！！でした(笑)
 
楽しい2日間をすごさせていただきました。
 
この楽しかった2日間を活力にして2/6からまたみんなで「いい家づくり」を頑張りま～す！！！
 
貴船神社で結婚式！
1/27-28
 
京都の姪っ子が結婚式をするので行って来ました。
 
1/27グランドプリンスホテル京都で会食、1/28に貴船神社で挙式でした。
 
ここ数日は全国的に気温が冷え込んでいるようですが、京都（左京区）でも雪が降っていました。
 
貴船神社では鳥居や灯篭の朱色が雪の白さでさらに幻想的できれいでした。
 
こんな素敵な状況での結婚式はもちろん最高で、幸せのおすそ分けと元気をいただけました！
 
姪っ子に感謝です！
 
一般の観光客の方たちも結婚式を素敵～とかいいながら多くの方が見ていました。
 
参加者のみなさんも、もちろんいい記念になりましたが、本人達が一番にいい記念になったことと思います。
 
これから先、本人たちとご両家の親族やご友人の皆様がますます幸多く発展しますように！
 
 
せっかく京都まで行ったので、1/27は道頓堀等大阪プチ観光、1/28は伏見稲荷大社等京都プチ観光もしっかりと楽しんで来ましたよ～(笑)^^
 
 
宅建つづき会の研修会・新年会に行って来ました！
1/23-24
 
今年も地元の宅建つづき会の研修会・新年会で熱海へ行って来ました。
 
1/23の研修は、ランドマーク税理士法人の代表税理士　清田　幸弘先生の講習会で、平成30年宅地建物取引業に係る税制改正に関して、講義をしていただきました。
 
新年会では、熱海の芸者さんにも来ていただき楽しい宴会でした！^^！
 
楽しくて、ついつい、ビール、ワイン、日本酒、焼酎、ハイボールを飲みすぎてしまいました（反省）(笑)
 
1/24日は少し二日酔いでしたが、早起きして露天風呂から見れた日の出は最高でした。
 
これからも地域に根ざして頑張りますので、よろしくお願いいたします。
 
新年のご挨拶
1/5
　
新年あけましておめでとうございます。
 
写真は今年の１月１日の佐渡島の海（相川地区）です。
 
冬の日本海は晴れない日が多いのですが、１日は青空に荒れた海の白波がとてもきれいでした。
　
いい年になりますようスタッフ一同頑張らせていただきますので、よろしくお願いいたします。
 
 
 
年末年始休業のご案内
12/28
 
今年も１年大変お世話になりました。
 
弊社では年末年始休業を１２月２８日から１月４日までとさせていただきます。
 
皆様にはご迷惑をおかけいたしますが、何卒ご了承下さいますよう、よろしくお願い申し上げます。
 
離島キッチン神楽坂店で佐渡島フェア開催中！
12/3
 
離島キッチン神楽坂店で、佐渡島フェアをしていると聞いたので、行ってきました。
 
この佐渡島のフェアは、法政大学の学生が佐渡島に足を運んで、島の魅力を感じとって企画したものだそうです。
 
どれも美味しかったですが、写真のその場で釜戸で炊いてくれる、スーパーこしひかりが最高でした！
 
佐渡島の他にも各離島の美味しいものがありました。
 
自信をもっておすすめ出来るお店です！！
 
離島キッチンのホームページは下記アドレスからご覧ください。
 
 
HAPPY HALLOWEEN !!
10/31
 
今日はハロウィンですね！
 
ハロウィンの復習です！(笑)
 
ハロウィンの由来は、古代ケルト民族の秋の収穫感謝祭に起源があると言われています。
「古代ケルト民族」とは、中央アジアの草原から馬と車輪付きの乗り物（戦車、馬車）を持ってヨーロッパに渡来したインド・ヨーロッパ語族ケルト語派の民族です。
（みなさんもご存知のエンヤというアイルランド生まれのミュージシャンはケルト民族の末裔です。）
古代ケルト民族の１年の終わりは10月31日と定められ、この夜には死者の霊が親族を訪ねたり、悪霊が降りて作物を荒らすと信じられていました。
そこから、秋の収穫を祝い、悪霊を追い出す祭りが行われるようになり、キリスト教に取り入れられて、現在のハロウィンの行事となったようです。
 
ハロウィンで子どもたちが仮装して街を練り歩き、「Trick or Treat！（お菓子をくれないといたずらするぞ）」と言って、近所の家からお菓子をもらう由来は、中世に農民が祭り用の食料をもらって歩いた様子をまねたものだといわれています。
 
ご近所の子どもたちが「トリックオアトリート」と言って来たら「ハッピィハロウィン！」と言ってあげてお菓子をあげてくださいね！！(笑)
 
外装メンテナンスのおすすめ
川崎市K様邸の外装修繕工事が完了しました。
 
K様ご夫婦が竣工時に新しくなったお家に名前をつけましたと、にっこにこの笑顔で教えていただきました。
 
その名は、「抹茶ケーキの家」です！
 
なるほど～、実際に美味しそうに見えましたよ～！！(笑)
 
K様邸は2005年の1月にお引渡しでしたので、築12年経っていました。
 
12年経っていると、屋根・外壁共に劣化がある程度進んでいました。
 
外装のメンテナンスは１０年以内にするのがおすすめです。
 
劣化が進み過ぎると、塗装ではなく交換が必要になってしまうこともあり、大掛かりな修繕になる場合もあります。
 
そうなる前に、早目のメンテナンスをおすすめします。
 
弊社では、外装点検、調査、診断から修繕提案を無償で行わせていただいています。
 
特に１０年を超えている方は早目に依頼してくださいね！
 
 
 
 
 
ツール・ド・日光２０１７！
9/10　（日）
 
今年もツール・ド・日光 2017 ファンライド山岳日光コース 96ｋｍに参加して、無事に完走してきました。
 
まだ少し残暑がありましたが、山、川、湖等最高のロケーションに癒されながら気持ち良く汗を流せました。
 
 
昨年初めて参加したコースで、坂道で苦戦したのを覚えていますが、今年はそれ程苦戦する事もなく、タイムも縮まり楽しめました！！（５２歳でも進化中かも・・・(笑)）
 
温泉地なので、帰りはもちろん温泉で疲れを癒してきました。
 
 
禁煙をきっかけにはじめたロードバイクは３年目になります。
 
もちろん禁煙はきちんと継続出来ていますよ！(笑)
 
 
もうすでに次はどこの大会に参加しようかと、早速楽しんでさがしています(笑)
 
決まったらまた報告しますね！！
 
テレビ台家具工事！
8/25 （金）
 
川崎市の堀込様邸（リフォーム）の引渡時に撮った写真です。
 
テレビは壁掛けにして、まわりを天然石でアクセントにしています。
 
オーダーの家具工事にすることで、配線等が見えなくてスッキリと納まりました。
 
その他の写真は近日中に施工例にアップします！
 
暑さに負けず！！
8/6 （日）
 
猛暑のなか、暑さに負けず多摩川サイクリングロードの最終地点（羽村）まで行ってきました！
 
 
予想以上に暑かったので、途中で目的地まで行くのを諦めそうにもなりましたが、
 
来月ツール・ド・NIKKOの大会があるので、ここは練習頑張らなくっちゃ！！
 
と気合を入れなおし、何とか頑張りました。
 
 
川に入っている方が多かったので、私も足だけですが川に入ってクールダウンしました。
 
上流なので水がきれいで冷たくて気持ち良かったですよ～！
 
 
そして、練習を頑張ったあとのビールは言うまでもなく、これまた最高でした。
 
くぅ～～～っ！！^^
 
 
アイランドキッチン！！
7/7（金）
 
田園調布の現場が完成しました。
 
 
２階リビングでアイランドキッチンがいい感じに仕上がりました。
 
竣工の立会検査でも、流石空さんは仕上がりがきれいですね～とお褒めいただきました！
 
 
内覧希望の方は弊社まで連絡をお願いいたします。
 
 
仕事も趣味みたいな私(笑)、これからも仕事もプライベートの趣味も楽しんで、ますます頑張ります！
 
 
今月はテニススクール内のダブルスの大会に参加、頑張りま～す！！
 
今年も佐渡ロングライド完走しました！
5/21（日）
 
今年も佐渡一周210ｋｍのコースに出場、無事に完走しました！
 
今年は210kmが2回目だったので、昨年より楽しく走ることと、タイムを縮めることを目標にしました。
 
今年の結果は昨年より30分くらいタイムが縮まり、完走後の疲れも昨年よりは少なくて、達成感が心地よかったです！^^！
 
そして、今年も佐渡の同級生たちが打ち上げしてくれたことを感謝しています。
 
何十年も経ってますが、同級生っていいですよね～～～！！^^
 
ビールが昨年より美味かったように感じます(笑)
 
ロングライド、これからもますます楽しもうと思います！！
 
Ｇ・Ｗが終わりましたね！
5/8（月）
 
Ｇ・Ｗが終わりましたが、みなさん！Ｇ・Ｗは楽しめましたか・・？
 
私の今年のＧ・Ｗはテニスとロードバイク三昧でした。
 
テニスは4/30・5/3に４時間と、5/6は仕事帰りにナイターで２時間！
 
ロードバイクは4/29湘南・5/5八王子・5/7横浜に行ってきました。
 
それでも5/4だけは、家族サービスで羊山公園の芝桜鑑賞へ、道路が大渋滞でしたが頑張ってきました(笑)
 
Ｇ・Ｗ中天気が良かったのでこんがりと日焼けしました！！
 
今日からまた仕事頑張りますね！
 
 
多摩川はお花がいっぱいでした！
4/22（土）
 
多摩川ＣＲでロングライドの自主トレをしました。
 
川崎市側の高津区から中原区付近は、写真のようにとにかくお花がいっぱいで、自然と笑顔になります。
 
ニコニコしながら自転車で走っていたので、春のあやしいオジサンに思われなかったかちょっと心配・・(笑)
 
春はいろいろなお花がきれいでいいですね！
 
さて、来週はどこへロングライドしようかな・・・？！^^
 
 
八重桜が満開！
4/21（金）
 
都筑区川和町（八幡神社）の八重桜が満開できれいでした。
 
ここはソメイヨシノもきれいでしたが、今は八重桜で２回楽しめました。
 
現場の帰りにしばらくボーっと見とれてしまいました(笑)
 
今週末くらいまでが八重桜の見頃かと思います。
 
ソメイヨシノのお花見が出来なかった方は、八重桜でお花見をどうぞ！！(笑)
 
これから５月にかけてチューリップ、ネモフィラ、藤棚など有名スポットがいい季節をむかえます！

お出かけの計画をぜひしてみましょう！！
 
 
 
 
 
サザンビーチへ！
4/16（日）
 
茅ヶ崎のサザンビーチまでロングライドの練習で行ってきました！
 
午前中はロードバイクのタイヤのチューブ交換や整備
 
出発が１１：００くらいになってしまったので、目的地をサザンビーチのレストランでランチと決めて向かいました。
 
片道約４５km、１３：３０頃にサザンビーチに到着
 
気温が高くて暑いくらいでしたが、湘南の潮風は気持ちいいですね～！^^
 
「カフェギャラリージタン」でハンバーグランチを注文、海を眺めながらゆ～～～っくりとおいしくいただきました。
 
１５：３０くらいまで湘南をプラプラしてからゆっくり帰ろうと思ったのですが、帰り道で私を追い越して行った４０歳くらいのチャリダ―になぜかついて行ってみたくなり、高速走行で頑張ったら約２時間で家に着いてました！
 
自己ベスト更新です！(笑)
 
時々こんな無謀な運転もしちゃうから、やっぱり、あちこちが痛い痛い（苦笑）
 
佐渡ロングライド２１０kmの本番まであと約１か月、練習頑張ります！！
 
「カフェギャラリージタン」のＨＰです！https://cafegallery2012gitan.wordpress.com/
 
 
 
お花見ライド！（リベンジ編）(笑)
4/8（土）
 
午前中は生憎の雨でしたが、お昼位に上がったので、
 
多摩川サイクリングロードで福生や羽村の桜をリベンジで見て来ました。
 
７分から１０分咲きでとてもきれいでしたよ～！
 
７分咲きくらいの桜もまだあったので、今週の中くらいまではきれいな桜が見れると思います。
 
週末に見れなかった方は福生や羽村まで行けばまだ間に合います！(笑)
 
羽村では桜の次はチューリップまつりが4/23（水）まで開催していますので、こちらも良かったらどうぞ！！

※ちなみに私は羽村の親善大使ではありません・・(笑)
 
お花見ライド！
4/2（日）
 
多摩川サイクリングロード沿いのお花見をしてきました。
 
稲城市の是政橋付近は３～７分咲きでなかなか良かったのですが、今回一番の楽しみだった福生市や羽村市のさくらまつりの会場付近は０～３分咲きくらいでした＞＜
 
お酒各種、焼きそば、焼き鳥、ケバブ、焼きとうもろこし、おだんご、チョコバナナ、アイスクリームなどの屋台が沢山あったので、食の堪能は出来ました(笑)

それでも途中の枝垂れ桜などは、きれいだったので良かったです。
 
今週末こそ、福生や羽村の桜がまだ見頃だと思うので、リベンジしようと思います。
 
ちなみに自宅から羽村までは約４０kmくらいです。

おすすめの羽村さくらまつり・チューリップまつりの情報です！

http://www.city.hamura.tokyo.jp/0000000957.html
 
 
静岡へ！
3/25（土）
 
寒い週末でしたが静岡へプチ旅行に行ってきました。
 
有名なスポットをいくつかまわって来ましたが、やっぱり白糸の滝がマイナスイオンたっぷりで癒し効果が抜群で一番良かったです。
 
今週末はいよいよ桜が見頃になりそうですよね！
 
今週末はロードバイクでどこの桜を見に行こうかなぁ・・・って今からワクワクしています。

お花見好きなんで・・・お誘いも大歓迎です！(笑)
 
お花見を予定している方は、いいスポットがあったらこっそり教えていただけたら幸いです！
 
お天気になるといいですね！！^^
 
 
 
 
 
 
湘南 江の島 春まつり
3/11（土）
 
ロングライドの練習で久しぶりに自宅から江の島まで行ってきました。
 
自宅～早渕川ＣＲ～中原街道～境川ＣＲで片道約40kmくらいです。
 
江の島に到着すると江の島の春まつりが開催中で、太鼓の演奏が私を歓迎してくれているように感じました(笑)
 
せっかくの江の島だったのでランチはシラス丼をいただいてきました。
 
すごく美味しかったですよ～！^^
 
（シラスの旬は春は４月から５月のようなので、来月からはもっと良さそうです）
 
ランチをいただいたあとは湘南の風を感じながら20kmくらい海岸沿いを走ってから帰ってきました。
 
今回も約100kmのロングライドの練習を楽しめました！！
 
川和町の菜の花畑が見頃になってきました！
3/2（木）
 
都筑区川和町の菜の花畑がきれいですよ～！
 
市営地下鉄グリーンラインの川和町駅のすぐそばです。
 
こちら方面に来られる方はぜひ！！
 
花粉症でお困りの方は外出が大変な時期だと思いますが、外は春の色できれいになってきました。
 
私はロードバイクの練習を週１回以上はするようにしていますので、季節の移り変わりがよ～くわかるようになりました。
 
ジョギングやウォーキング等もいい季節だと思います。
 
花粉に負けないで春を楽しめるようにしましょう！！
 
 
 
 
 
       
 
   
 
       
 
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