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ウツギハラBlog

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佐渡ロングライド210
2019-05-19
5/19
 
今年も佐渡ロングライド210kmにチャレンジしてきました。
 
最高気温が28℃くらいまで上がったので、長～い坂道を上がるのが特にきつかったです＞＜
 
210ｋｍの完走目標タイムを10時間くらいにしていましたが、11時間くらいかかってしまいました。
 
歳のせいにはしたくありません・・・（苦笑）
 
それでも210kmを完走出来た時の満足感は最高です！
 
佐渡の同級生の打ち上げも恒例になりましたが、同級生との祝杯は最高にうまかったです！^^
 
来年55歳になりますが、まだまだ元気で210ｋｍにチャレンジ出来るように頑張りたいと思っています。
 
ガッチガチの太ももで！！（笑）
 
 
ロングライド自主トレ！！
2019-04-28
4/28
 
5/19の佐渡ロングライド210ｋｍに今年も参戦するため、今日は江の島～茅ヶ崎～平塚まで自主トレで走ってきました。
 
片道約55km位です。
 
天気が良くて海風が最高に気持ち良かったです！
 
この時期は海も山も気持ちいいですよね～。
 
この時期ならではなので、いろいろ楽しみましょう！！
 
 
多摩川の桜開花情報！
2019-03-24
3/24
 
多摩川サイクリングロードで羽村までロングライドの自主トレをしてきました。
 
稲城市付近の桜で開花の早い木が２～3分咲きくらいでしたが、ほとんどはつぼみでした。
 
府中から羽村市は開花の早い木で、つぼみか少しだけ開花しているくらいでした。
 
3/30.31の土日にはいい感じに咲くのでしょうね！
 
週末のお花見ライドを楽しみに、今週もお仕事頑張ります。
 
この時期、別の意味で桜が咲いたご家族の皆様、おめでとうございます！^^
 
暖かくなってきましたが、まだまだ寒い日もあるので、体調管理を気をつけましょうね！！
 
謹賀新年
2019-01-07
1/7
 
明けましておめでとうございます。
 
今年も氏神である杉山神社にスタッフ一同で元気に参拝して来ました。
 
みなさまのお陰様で、今年は開業19年目になります。
 
感謝の気持ちを大切にし、そして初心に戻ることを忘れず、
 
「小さな会社だからこそ出来るいい家づくり」をして、
 
「空さんに頼んで本当に良かった」と言い続けていただけるように、スタッフ一同で頑張ります。
 
本年もどうぞよろしくお願いいたします。
 
忘年会！！
2018-12-01
12/1
 
ついに12月に入りました！
 
1年って本当に早いですね！
 
さて、今年もおかげさまで無事に協力会の忘年会を開催出来ました。
 
お仕事をいただいたみなさまに感謝をして、楽しく飲ませていただきました。
 
みなさんも忘年会が続くと思いますが、飲みすぎには注意！
 
そして、気温も下がってきたので、風邪などひかないように気をつけましょうね！！
 
 
外装メンテナンスのおすすめ！
2018-11-21
11/21
 
港北区F様邸の10年目の外装メンテナンスが完了しました。
 
また新築時のようにピッカピカになりました！
 
10年目に入ったので劣化が目立ち始めていましたが、これで２０年目までは安心です！！
 
採用した塗料の概要です。
 
屋根：アクリルシリコン樹脂系屋根用遮熱塗料
外壁：ハルス複合超微粒セラミック型アクリルシリコン樹脂系塗料
（サイディングのコーキング打替）
樋・板金等：ポリウレタン樹脂塗料
基礎：基礎専用ベースプロテクト塗料
バルコニー：FRP防水１層上塗り＋トップコート仕上
 
適材適所の材料を塗料メーカーと協議して採用させていただきました。
 
F様、メンテナンスも弊社にご依頼いただきましてありがとうございました。
 
弊社は無償で外装調査・診断をさせていただいています。
みなさんも大切なお家を、10年に一度はメンテナンスをしてあげてくださいね！
 
都筑区ミックスダブルスで準優勝！！
2018-11-11
11/11
 
都筑区のミックスダブルスの大会に、テニススクールの仲間と出場してきました！
 
先ずは６組で予選リーグを行い、リーグ内で１位２位に入れば１位２位の本戦トーナメントです。
 
私達はリーグで２位通過、本戦トーナメントでは準優勝でした。
 
 
同じペアで昨年は予選リーグで３位だったので、今年はまぁリベンジも出来、試合も楽しかったねーと二人で喜んでいます。
 
今日は早朝から夕方まで勝ち進めたのでテニス三昧で充実しましたが、体はボロボロです！あたたた～(笑)
 
来年は優勝出来る様に、またテニススクール等で頑張ります！！
 
 
ロングライド自主トレ10月編！！
2018-10-28
10/28
 
秋晴の気持ち良い日が続いていますね！
 
28日の日曜日もいい天気だったので、久しぶりに多摩湖までロングライドを楽しんできました。
 
海か山か・・どちらかといえば海が好きですが、山の紅葉や湖等もきれいで気持ち良かったです。
 
次は海方面にしようか・・また山方面にしようか・・って計画中です！！(笑)
 
体育会系の私は11月もテニスやロングライドを楽しみたいと思います。
 
そうそう！
 
下手なゴルフなんですが、誘っていただくことが多くなってきたので、そろそろ復活しようか・・・検討中で～す！＞＜
 
テニスの大会！
2018-10-20
10/20
 
横浜市都筑区のダブルストーナメント（５０歳以上）の大会に参戦してきました。
 
まずは予選がA～Eの５ブロックがあり、リーグ内で２位までに入れば予選通過です。
 
私達は何とか２位で通過！！
 
５ブロックで２位までが通貨なので、この時点ベスト１０です。
 
本戦はこの１０チームでトーナメントでした。
 
残念ながら本戦トーナメントでは初戦敗退で終わってしまいました＞＜
 
手首を痛めていて苦戦だったこともありますが、次回は体調を万全にしてリベンジしたいと思います！！
 
恵比寿の現場で・・・
2018-06-06
8/6
 
「恵比寿Y様邸」がいよいよ着手します。
 
今日は地盤改良工事の日だったので現場へ向かったのですが、近くの駐車場がいっぱいだったので、現場から少し距離がある立体式の駐車場に停めることにしました。
 
その際に、駐車場の近くに素敵なパン屋さんがあったので、駐車場の管理人さんにあそこのパン屋さん美味しいですか・・？と質問させていただいたら、「あそこはテニスの伊達公子さんのパン屋さんですごく美味しいよ！」と親切に教えていただきました。
 
これはいいパン屋さんと出会えたと思い、すぐにお店へGO!
１番人気のプレッツェルを買って食べてみました。
 
塩気が絶妙でとても美味しかったです！（すぐファンになりました！）
 
これから約４～５ヶ月くらい現場に通うので、まちがいなく何回も買うことでしょう！(笑)
 
みなさんも良かったら食べてみてください！！
 
店名：FRAU KRUMMさんの情報は下記HPをご覧ください。
 
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